就餐时先吃鱼和肉 可控制血糖值上升
南方香港管家婆玄机彩图网:www.fm120.com 时间:2015-12-29 11:09:58

推荐专题:最新热点新闻导读

  据新华社电 日本关西电力医学研究所的研究小组最新研究发现,在就餐时,如果在吃米饭前先吃鱼和肉,将会使胃的运动变得和缓,从而能够控制饭后血糖值上升。
  研究小组以12名Ⅱ型糖尿病患者和10名香港管家婆玄机彩图人为对象进行了3天的实验,比较了就餐时先吃米饭以及吃米饭15分钟前先吃水煮青花鱼和烤牛肉,血糖值在4小时后将如何变化。
  研究小组确认,先吃青花鱼时,血糖值的上升与先吃米饭时相比被遏制了约30%,而先吃牛肉时血糖值的上升与先吃米饭时相比被遏制了约40%。研究人员指出,通过有意识地采取调整吃饭顺序的饮食疗法,将有可能预防和治疗糖尿病。

来源:燕赵晚报 作者: 编辑:请选择编辑

【 金百分考试 】

打印 加入收藏 关闭窗口

相关文章

·冬三九:锻炼还是猫冬?二者不冲突  (2015-12-29 11:10:37)
·老人头晕别大意 多种疾病需小心  (2015-12-29 10:54:55)
·近2成不育男性因无精症所致 新技术助其"无中生有"  (2015-12-25 10:36:09)
·热水袋“不烫”却烫伤老伴  (2015-12-25 10:34:46)
·常吃红肉又好喝酒 刚退休的大叔中招胰腺癌  (2015-12-24 10:26:48)
·老年痴呆不等于自然衰老 “痴呆”并非都不可治  (2015-12-24 10:11:23)
·牙掉光才修复? 当心牙槽骨被吸收  (2015-12-24 10:10:38)
·香港综合肿瘤中心推出全新前列腺癌疗法  (2015-12-24)